大宮宿から上尾宿は、中山道第4宿から第5宿へと向かう7kmの区間です。大宮市街地を抜けると郊外の住宅街へと変わり、少しずつ都市の密度が下がっていきます。全区間平坦で歩道も整備されており、難易度は低いです。補給は大宮側に集中しているため、出発前に済ませておくと安心です。本記事では補給・トイレ・見どころなど、実際に歩く方のための実用情報をお伝えします。
この区間を歩いた方、最新の補給・トイレ情報やルート変更の情報をコメント欄で教えていただけると助かります。
本記事は実際に徒歩で通過した際の情報や作成時点での最新情報をもとに作成しています。本記事は区間内の実在情報のみを精査して掲載しています。
基本データ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 区間 | 大宮宿 → 上尾宿 |
| 距離 | 7.0km（確定値） |
| 所要時間 | 約1.4時間（時速5km換算） |
| 難易度 | ★☆☆☆☆ |
| 最終確認日 | 2026年7月 |
ルート概要
大宮宿を出発し、旧中山道を北へ進みます。大宮駅北側を抜けると住宅街と田園が混在する郊外エリアに入ります。JR高崎線に沿うように北上し、上尾市に入ると上尾宿に到着します。旧中山道は国道17号の旧道（県道164号）とほぼ一致しており、迷いにくいです。都市の喧騒が徐々に薄れ、中山道歩きらしい雰囲気が出始める区間です。
見どころ
■ 加茂宮の一里塚跡（約2km地点）
日本橋から8里目の一里塚跡を示す碑があります。
旧中山道沿いの住宅街の中に立っており、街道歩きの目印になります。
■ 宮原付近の旧街道風景（約3〜4km地点）
大宮を出て宮原エリアに入ると、沿道が少し落ち着いた雰囲気になります。
旧中山道の面影が微かに残る住宅街で、歩行ペースも安定してきます。
■ 上尾の一里塚跡（約6km地点）
日本橋から9里目の一里塚跡です。
上尾宿の入口手前に位置し、宿場が近づいたことを示すポイントです。
歩くための実用情報
補給ポイント（コンビニ・自販機）
前半（大宮側）は充実していますが、後半はやや選択肢が減ります。
【大宮〜宮原エリア（0〜3km地点）】
大宮駅北口周辺にコンビニが多数あります。
宮原駅（旧街道から徒歩3分）周辺にもセブンイレブン・ファミリーマートがあります。
【宮原〜上尾手前（3〜6km地点）】
旧街道沿いにコンビニが点在していますが、間隔がやや広がります。
ファミリーマート上尾向山店（約5km地点）が中間の補給ポイントです。
【上尾宿手前（6〜7km地点）】
上尾駅周辺にコンビニ・スーパーがあります。
▶ 補給戦略：大宮を出る前に補給を済ませておけば問題ありません。
トイレ情報
【宮原駅（約3km地点、旧街道から徒歩3分）】
駅構内にトイレがあります。
【コンビニ（全区間）】
旧街道沿いのコンビニでトイレ利用が可能です。
【上尾駅（約6.5km地点）】
駅構内にトイレがあります。
▶ トイレ戦略：宮原駅とコンビニで対応可能。大きな不安はありません。
休憩スポット
【宮原駅前（約3km地点）】
駅前にベンチがあり、短時間の休憩に使えます。
【沿道の公園（約4〜5km地点）】
住宅街の中に小さな公園が点在しており、ベンチで休憩できます。
▶ 7kmの短距離区間のため、特に休憩計画は不要です。
高低差
この区間は完全に平坦です。
・全区間：標高10〜15m前後で高低差ゼロ
・大宮台地の平坦な部分を歩くため、起伏は全く感じません
高低差による疲労は一切ありません。
道の特徴
【大宮市街地（0〜2km地点）】
歩道が広く整備された市街地を歩きます。
交通量は多いですが歩道と車道の分離は明確です。
【郊外住宅街（2〜7km地点）】
徐々に沿道の建物が低くなり、郊外の住宅街になります。
歩道はありますが幅がやや狭くなる区間があります。
車の通行量は市街地より少なく、歩きやすいです。
▶ 道迷い注意点：旧中山道は基本的に一本道で迷いにくいです。
旧道と国道17号が分岐する箇所で地図を確認してください。
宿泊ポイント
この区間内で宿泊する必要性は低いですが、
宮原駅周辺・上尾駅周辺にビジネスホテルがあります。
大宮宿で宿泊して翌日この区間を歩くか、
上尾宿まで歩いてから宿泊するのが一般的です。
注意・危険区間
【旧道と国道17号の分岐（約2km地点）】
大宮市街地を出る付近で旧中山道と現在の国道17号が分かれます。
旧道（県道164号方面）に進んでください。
地図アプリで確認しながら歩くことをおすすめします。
【郊外区間の歩道狭小（約4〜6km地点）】
一部で歩道の幅が狭くなる箇所があります。
車との距離が近くなるため注意してください。
【特筆すべき重大危険箇所なし】
全体的に安全に歩ける区間です。
区間評価
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 総合難易度 | ★☆☆☆☆ | 7kmの平坦な市街地〜郊外で非常に楽です |
| 補給充実度 | ★★★★☆ | 前半充実、後半はやや間隔が広がります |
| トイレ安心度 | ★★★★☆ | 駅・コンビニで対応可能です |
| 歩道安全性 | ★★★★☆ | 概ね整備されていますが一部狭い箇所があります |
| ナビの分かりやすさ | ★★★★☆ | 基本一本道ですが分岐に注意です |
| 景観 | ★★☆☆☆ | 市街地〜郊外で景観的な魅力は乏しいです |
| 疲労度 | ★☆☆☆☆ | 7kmと短く疲労はほぼありません |
| 高低差 | ★☆☆☆☆ | 完全に平坦です |
実際に歩いた管理人のひとこと
大宮を出ると、ようやく「郊外」の雰囲気になってきます。
高層ビルが減り、住宅街の中を歩くようになると、
少しずつ「街道を北へ進んでいる」という実感が湧いてきます。
景観的に特別なものはありませんが、都市の密度が下がっていく過程を
肌で感じられるのがこの区間の面白さです。
上尾宿以降はさらに郊外感が増していくので、その序章として楽しんでください。
まとめ
大宮宿〜上尾宿は7kmの平坦な区間で、市街地から郊外へと風景が変わっていきます。
難易度は低く、補給も前半で済ませておけば問題ありません。
中山道歩きの序盤で「都市を抜けていく感覚」を味わえる区間です。
次の上尾宿〜桶川宿からさらに郊外感が増していきます。
街道現地情報募集
街道歩きに役立つ現地情報を募集しています。通行止め・補給・トイレ・危険箇所など、お気づきの情報をお寄せください。
関連リンク
・出発宿場：大宮宿
・到着宿場：上尾宿
・前の区間：浦和宿〜大宮宿
・次の区間：上尾宿〜桶川宿
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