藤沢宿〜平塚宿を歩く｜14km・補給充実＆相模川渡河の注意点

藤沢宿〜平塚宿は、東海道の中でも神奈川県中央部を西へ進む区間で、藤沢宿から辻堂・茅ヶ崎を経て相模川を渡り平塚宿へ至るルートです。

距離は約14kmとやや長めで、全体的には平坦な市街地〜郊外ルートですが、旧東海道らしい松並木や町の変化を感じながら歩ける区間です。また終盤の相模川の渡河が大きなポイントになります。

本記事では、藤沢宿〜平塚宿を徒歩で歩く際のルートの特徴や、補給・トイレ・注意点まで実用目線で詳しく解説します。

基本データ

・郊外型（旧東海道＋国道1号ベース）
・藤沢→辻堂→茅ヶ崎→馬入（相模川）→平塚
・基本は平坦で一本道に近い

旧東海道は基本的に国道1号に沿う形で進みますが、一部で旧道（松並木や歴史道）が残っています。

初心者でも歩きやすい区間ですが、「距離の長さ」と「後半の疲労」がポイントになります。

・四ツ谷一里塚（約2km地点）
藤沢宿を出て約25分で到達。東海道の距離感を体感できるポイントです。

・辻堂〜茅ヶ崎の松並木（約3〜7km）
旧東海道らしい景観が残る区間。歩いていて「街道を進んでいる感覚」が強いです。

・南湖の左富士（約7km地点）
江戸から京へ向かう途中、富士山が左に見える珍しいポイント。東海道の名所のひとつです。

・相模川（馬入川）の渡河（約9.5km地点）
橋の長さは約500〜600m（徒歩7〜8分）。遮るものがなく、風の影響を受けやすい体力消耗ポイントです。

・平塚宿入口
橋を越えると一気に宿場の雰囲気に変わり、「到着した感」が強い区間です。

・藤沢〜辻堂：300〜500m間隔（徒歩4〜6分）
・辻堂〜茅ヶ崎：500m〜1km間隔（徒歩6〜12分）
・茅ヶ崎〜相模川：500m前後
・相模川〜平塚：やや減るが1km前後

▶補給が途切れる区間：ほぼなし

▶おすすめ補給ポイント
・藤沢出発後（約500m・徒歩6分）で最初の補給
・茅ヶ崎（約7km・徒歩1時間25分）でしっかり補給

全体として非常に補給しやすい区間で、「水を持ちすぎる必要はない」が正解です。

・コンビニトイレ：500m〜1km間隔で利用可能
・公衆トイレ：辻堂駅・茅ヶ崎駅周辺

▶安心ポイント
・辻堂駅（約3km・徒歩35分）
・茅ヶ崎駅（約7km・徒歩1時間25分）

▶使うべきタイミング
・辻堂で1回
・茅ヶ崎で確実に1回

相模川以降はやや密度が落ちるため、橋を渡る前に済ませるのが安全です。

・辻堂駅周辺（ベンチあり）
・茅ヶ崎駅周辺（飲食店・カフェ多数）
・南湖付近（軽く休めるスペースあり）

▶おすすめ
・茅ヶ崎（約7km地点）で休憩（徒歩1時間20分前後）

ここで休むかどうかで、後半の相模川越えの体力が変わります。

・ほぼ完全フラット
・相模川の橋でわずかな上り下り（約9.5km地点）

坂による負担はほぼなく、「距離による疲労」が主になります。

・基本は国道1号沿い
・一部で旧東海道（松並木・旧道）に入る

▶迷いやすいポイント
・藤沢出発直後の分岐（江ノ島方面）
→東海道は内陸側へ

全体としてナビは簡単で、初心者でも迷いにくいです。

・藤沢・茅ヶ崎・平塚に多数

▶目安
・ビジネスホテル：5,000〜8,000円
・ネットカフェ：茅ヶ崎・平塚にあり

宿泊の自由度はかなり高い区間です。

・国道1号の交通量が多い
・歩道が狭い箇所あり（茅ヶ崎付近）
・相模川の橋は風が強い

▶具体的注意点
・大型車の横風・排気で疲れる
・橋の上（約7〜8分）は体力を削られる

安全性というより「疲労リスク」が高い区間です。